Ini Dia Cara Merawat Wajah agar Tidak Kusam di Usia Senja

Banyak perubahan tubuh yang terjadi saat memasuki usia senja. Perubahan yang paling terlihat adalah pada area muka. Warna kusam menjadi pertanda proses penuaan. Tapi, bisa juga sebagai akibat dari perawatan yang tidak tepat. Maka dari itu, cara merawat wajah agar tidak kusam perlu dilakukan dengan benar sehingga kulit terlihat sehat meskipun tak lagi muda.

Cara Merawat Wajah Menggunakan Skincare

Kulit muka yang kusam di usia senja, sebenarnya hal yang normal. Sebab, pada usia matang ini, banyak perubahan yang terjadi pada tubuh. Kinerja sel-sel juga tidak sebaik ketika remaja. Tapi, kondisi ini dapat teratasi dengan melakukan perawatan yang tepat. Penerapan skincare dibawah ini perlu diterapkan secara rutin.

Menerapkan Double Cleansing

Penyebab wajah menjadi gelap adalah debu, polusi dan sisa make up yang bersentuhan langsung dengan kulit. Untuk menjaga agar tetap bercahaya, maka lakukan double cleansing. Membersihkan wajah sebanyak 2 kali dapat mengangkat kotoran secara maksimal.

Menggunakan Sabun Cuci Muka Tanpa Busa

Membersihkan muka menggunakan sabun dapat mengangkat minyak dan kotoran. Untuk kulit kusam, sebaiknya mencuci dengan sabun tanpa busa, berbahan lembut dan tidak wangi. Jangan menggunakan sabun yang mengandung scrub. Sebab, butiran scrub memicu tekstur kulit menjadi kering.

Rajin Mengoleskan Pelembap

Rajin mengoleskan pelembab, bukan hanya mengatasi kulit kering. Tapi, juga mengatasi wajah yang kusam. Oleskan pelembap pada muka sebanyak 2 kali sehari. Pelembap yang mengandung ceramide, hyaluronic acid, sea butter dan gliserin sangat membantu mencerahkan muka.

Melakukan Eksfoliasi

Ternyata membersihkan muka dengan sabun saja tidak cukup. Agar tetap sehat di usia senja, ada perawatan yang perlu dilakukan secara rutin. Melakukan eksfoliasi dapat membersihkan wajah secara menyeluruh. Eksfoliasi akan mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk. Ini memudahkan kulit melakukan regenerasi sel.

Mengenakan Sunscreen

Penyebab paling kuat yang membuat muka terlihat gelap adalah terus-menerus terpapar sinar matahari. Tentu saja, resiko ini sering terjadi pada orang yang beraktifitas di luar rumah. Maka dari itu, mulai biasakan memoles sunscreen sebelum keluar rumah. Gunakan produk skincare yang memiliki kandungan minimal SPF 30 dan PA.

Cara Merawat Wajah dengan Menjaga Pola Hidup Sehat

Tidak ada perempuan yang ingin mengalami permasalahan kulit meskipun sudah di usia yang tak lagi muda. Memiliki wajah yang bersih dan sehat tentunya menjadi impian. Hanya saja, kebiasaan hidup yang kurang baik bisa menyebabkan muka kusam. Padahal dengan menerapkan pola hidup sehat dapat menyegarkan muka.

Memenuhi Kebutuhan Cairan dalam Tubuh

Minum air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan organ tubuh, termasuk kulit. Kebutuhan cairan yang terpenuhi akan menjaga kelembapan kulit. Sehingga muka akan selalu terasa lembap secara alami. Sebisa mungkin kurangi minuman kemasan atau soda.

Mengkonsumsi Makanan Sehat

Makanan sehat merupakan kunci mendapatkan wajah yang segar berseri meski usia tak lagi muda. Dengan pola makan sehat, maka tubuh hanya akan menyerap vitamin dan mineral yang baik. Sehingga kulit juga ternutrisi dengan baik.

Istirahat dan Tidur yang Cukup

Tidur dengan waktu yang cukup dapat mengistirahatkan sel kulit. Mengatur waktu istirahat 8 jam sehari dapat meregenerasi sel-sel wajah. Sehingga muka akan terlihat cerah. Sebisa mungkin hindari begadang pada malam hari.

Hindari Merokok dan Minum Alkohol

Rokok dan alkohol mengandung bahan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh. Terbiasa merokok dapat meningkatkan kekusaman kulit wajah. Segera hentikan kebiasaan buruk ini jika ingin terlihat awet muda di masa tua.

Mengelola Stres

Stres tidak hanya berpengaruh pada kesehatan organ tubuh, tapi juga merusak kesehatan kulit wajah. Stres yang tidak dikelola dengan baik malah memicu banyaknya sebum. Sehingga muka terlihat lesu dan kusam.

Usia senja bukan batasan untuk mendapatkan kulit yang sehat. Untuk itu, cara merawat wajah agar tidak kusam harus dilakukan dengan tepat. Sehingga wajah tetap terlihat segar dan cerah meski punya banyak cucu.